伊勢崎クラブ「夏期走習」について

※中学生の長距離選手のみ対象です。

駅伝や新人戦に向け、夏休み期間の平日に脚づくりを行います。
暑さが厳しい時期なので、木陰を利用したコースや競技場内を使用して行います。また、雷雨等も心配される時期なので、緊急時には競技場内や体育館で筋トレやドリル等の走る練習以外のこともできるようにしていきます。

【日程】
7月20日（月）から8月31日（月）までの間の、月曜日から木曜日。
（8月7日から8月16日までのお盆休みを除く）

8/24〜8/27の週は変更等になる可能性があります。
7/20、7/30、8/3、8/5、8/6、8/31は競技場を使用する場合があります。

【集合場所】伊勢崎市民体育館前の木陰辺り
【活動時間】16:00集合〜18:00まで（7/23のみ17:00〜19:00）
【活動場所】華蔵寺公園（南側の墓地の横）または競技場
★16:15を過ぎて参加者がいない場合は中止とします。
★集合に遅れた場合で集合場所付近に誰もいなければ、華蔵寺公園または競技場へ向かってください。

【確認事項】
１．クラブ会員以外でも意欲があり会場まで来られる人は参加可能です。緊急連絡先をメモ等にして持たせてください。ただし万が一の場合の保険等は適用対象外であることをご承知置きください。
２．できるかぎり会場までの送迎を各家庭でお願いいたします。また、競技場や体育館を使用する場合がありますので、使用料100円を持たせてください。
３．天候等により実施の可否を1時間前に判断します。特に連絡がなければ実施です。主にインスタグラムを使って連絡しますので、不安な場合は1時間前にインスタグラムで確認してから参加してください。

インスタグラムの開設について

日頃から伊勢崎クラブジュニア陸上教室の活動にご理解とご協力を賜り感謝申し上げます。

クラブでは、長期休業中の平日の練習や、伊勢崎市陸上競技場以外での練習を取り入れているところです。
しかし、昨今の天候の急変（特に雷雨）により、実施の可否の判断をぎりぎりまで待っていると、これまで利用してきた「らくらく連絡網＋」では連絡が間に合わない可能性が出てきました。

そこで速報性を高めるため、変更・中止等の連絡や活動予定を掲載するインスタグラムを開設しました。天候が安定しない場合に、早朝および夕方の練習や競技場以外での練習に参加するときは、あらかじめインスタグラムを確認していただけると幸いです。

リンクはこちら。

7月11日に関する連絡

7月11日は熱中症対策のため、練習時間が15時から18時までに変更となります。

7月11日は記録会の予定ですが、6月同様にエントリーは受け付けないものの、今回掲載したタイムテーブルの時間帯で記録を計測しますので、記録を計測したいひとは、その時間に競技が開始できるように集合・準備してください。少し早めに来て準備していただいても大丈夫です。

記録を計測しなくても、空いている場所で自由に練習ができます。

なお、会員でない者で記録の計測を希望する場合は、500円を用意してください。

7月予定（6月26日時点）

• 安全に十分気をつけてお集まりください。

7月2日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎）※短距離・跳躍スタッフ不在

7月4日（土）8時30分〜11時30分★★

◯サマーセッション（渋川）

7月9日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎） 

7月11日（土）8時30分〜11時30分★★

◯サマーセッション（渋川）

7月11日（土）15時〜18時

◯記録会

7月16日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎） 

7月25日（土）8時30分〜11時30分★★

◯サマーセッション（渋川） 

★＝非会員も無料で参加可能。
★★＝非会員も競技場を個人利用として受付する（あるいは使用料を負担する）ことで参加可能。

伊勢崎クラブマイトレナイトセッション（7月）について

※中学生向けの内容です。

練習会場を提供し、練習をサポートします。
【会場】
伊勢崎市陸上競技場
【日程】
7月2日（木）17時30分〜19時
※2日は短距離・跳躍スタッフが不在となります。ご容赦ください。
7月9日（木）17時30分〜19時
7月16日（木）17時30分〜19時
【確認事項】
１．参加できるのは、原則としてクラブ会員のみです（会員以外でも競技場を個人利用として受付できるひとは参加可能です、ただし万が一の場合の保険等は適用対象外であることをご承知置きください）。
２．できるだけ会場までの送迎を、各家庭でお願いいたします。
３．コーチの到着が遅れる可能性がありますので、各自で競技場の受付を済ませて、ウォーミングアップを進めておいてください。
４．天候等により当日に実施の可否を判断します。中止する場合はらくらく連絡網＋を使って連絡しますので、できるだけ登録を済ませておいてください。

伊勢崎クラブマイトレモーニングセッションについて

通信陸上前の週末に練習をサポートします。

【集合場所】
伊勢崎市陸上競技場前
【日程】
6月20日（土）7時30分～9時30分
【確認事項】
１．この練習にはクラブ会員しか参加できません。
２．必ず定期券を持参してください。
３．できれば会場までの送迎を、各家庭でお願いいたします。
４．天候等により実施の可否を判断します。中止する場合はらくらく連絡網を使って連絡しますので、できるだけ登録を済ませておいてください。

6月予定（6月17日時点）

• 安全に十分気をつけてお集まりください。

6月4日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎）

6月7日（日）8時00分〜11時00分★★

◯マイトレ（伊勢崎）

6月11日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎） 

6月18日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎） 

6月20日（土）7時30分～9時30分

◯モーニングセッション（伊勢崎）

6月20日（土）13時〜17時

◯記録会

6月25日（木）17時30分〜19時★★

◯ナイトセッション（伊勢崎） 

★＝非会員も無料で参加可能。
★★＝非会員も競技場を個人利用として受付する（あるいは使用料を負担する）ことで参加可能。